01Primer volumen · En preparación
El mapa psicológico
La experiencia de ser yo
Cómo percibimos e interpretamos lo que vivimos: pensamientos, emociones, respuestas habituales e historias sobre nosotros mismos.
¿Cómo me estoy describiendo?
Sello editorial · Santiago de Chile
Libros que se terminan de escribir contigo.
Publicamos guías de autoconocimiento con la mitad de sus páginas en blanco: el lugar donde tú escribes, dibujas y vuelves a mirarte. Nuestra primera colección es Cartografías del Ser.
El sello
Terra incognita
En los mapas antiguos, las zonas sin explorar se dejaban en blanco. No por descuido, sino por honestidad: allí el territorio todavía no había sido recorrido.
Página en Blanco nace de esa idea. Hacemos libros que no te dicen quién eres, sino que te ofrecen mapas, preguntas y prácticas para que puedas reconocerte hoy, y volver a mirarte mañana.
- i
Experiencia antes que explicación
Partimos de situaciones cotidianas, no de teorías que haya que creer.
- ii
Abiertos a toda convicción
Acogemos la fe, la búsqueda y la duda, sin exigir una creencia compartida.
- iii
Ninguna definición final
Lo que escribas es un registro de hoy. Siempre queda otra página.
La colección
Cartografías del Ser
Mapas para explorar la experiencia humana y su dimensión trascendente. Nueve mapas, un mismo método y un cuaderno que te acompaña. No hay un orden obligatorio: cada etapa de la vida te acercará a uno en particular.
02Próximamente
El mapa corporal y sensible
Habitar el cuerpo
¿Qué me dice mi cuerpo y cómo lo escucho?
03Próximamente
El mapa filosófico y existencial
Preguntas que sostienen
¿Qué es para mí una vida valiosa?
04Próximamente
El mapa contemplativo y espiritual
El lugar del misterio
¿Cómo me relaciono con lo que considero sagrado?
05Próximamente
El mapa biográfico y ancestral
Lo que recibimos
¿Qué deseo conservar, revisar o dejar abierto de mi historia?
06Próximamente
El mapa simbólico y creativo
El lenguaje de las imágenes
¿Qué expresa lo que todavía no tiene palabras?
07Próximamente
El mapa relacional y comunitario
Entre otros
¿Cómo me conozco en el encuentro con los demás?
08Próximamente
El mapa ético y vocacional
Lo que merece mi compromiso
¿Qué forma de contribuir tiene sentido hoy?
09Próximamente
El mapa ecológico y cósmico
Parte de la trama
¿Cómo habito la Tierra y qué me pide esa pertenencia?
El método
Cuatro movimientos y un espejo
Cada mapa se recorre de la misma manera. Al terminar cada movimiento vuelves a tu espejo: una doble página del cuaderno donde reúnes lo que vas reconociendo, sin borrar lo anterior.
-
01
Observa
Reúne experiencia antes de explicarla. Registra lo que sucede, lo que notas en ti y tu manera de participar.
-
02
Comprende
Vuelve sobre tus registros. Examina significados, expectativas, historia y contexto, conservando las excepciones.
-
03
Alinea
Explora qué quieres cuidar y qué orientaciones reconoces como propias, considerando las condiciones reales.
-
04
Transforma
Lleva una elección a una situación concreta y aprende de ella, sin convertir un intento en una conclusión sobre ti.
Notas de campo
Experiencia en primera persona, conversando con la ciencia
Siguiendo la huella del chileno Francisco Varela, que propuso unir la experiencia vivida con el estudio del cerebro, cada volumen incluye recuadros de neurociencia. Cuentan lo que se sabe, qué significa para tu recorrido y dónde termina lo que sabemos.
- Evidencia sólida
- Evidencia en desarrollo
- Modelo o hipótesis
Nombrar lo que sientes
Poner una palabra a una emoción se asocia a menor actividad en la amígdala. Por eso el espejo te pide registrar con tus propias palabras.
Escribir sobre lo vivido
Décadas de estudios sobre escritura expresiva muestran beneficios pequeños pero consistentes en salud y bienestar.
Un cerebro que anticipa
Un modelo influyente propone que el cerebro construye la experiencia a partir de lo aprendido. Una razón más para distinguir hecho e interpretación.
Fecha: ____ / ____ / ________
Así me veo hoy.
El espejo
Tu primera página en blanco
Antes de comenzar un mapa, escribe, dibuja o pega imágenes bajo una sola frase: Así me veo hoy. No necesita ser equilibrada, completa ni agradable. Al cerrar el recorrido escribirás otra: Así puedo reconocerme hoy.
Antes lo describía así. Ahora puedo añadir o distinguir esto.
Descarga gratuita
Manual de navegación
El Volumen 0 de la colección: el punto de partida para cualquier mapa. 17 páginas en formato A5, listas para leer en pantalla o imprimir.
- El prólogo de Cartografías del Ser
- Los nueve mapas y lo que explora cada uno
- Los cuatro movimientos del método
- Tu primera doble página: Así me veo hoy
- Cómo se integra la neurociencia en la colección
Gracias, . Tu manual está listo.
Abrir el PDFTe sugerimos imprimir las páginas 14 y 15, o copiarlas en tu cuaderno.
Círculos Página en Blanco
Recorrer un mapa en compañía
Grupos pequeños que recorren juntos un mapa de la colección, con el método de los cuatro movimientos y el cuaderno como compañero. Un espacio de escucha y práctica, no de consejo.
- Primer círculo
- Mapa psicológico · La experiencia de ser yo
- Duración
- 8 encuentros semanales de 2 horas
- Grupo
- De 6 a 10 personas
- Modalidad
- Presencial en Santiago o en línea
- Incluye
- Cuaderno Espejo y material de cada sesión
- Fechas y valor
- Se informan primero a la lista de inscripción
¿Es un espacio terapéutico?
No. Los círculos son espacios de reflexión y práctica personal. Tienen un alcance situado y no sustituyen el acompañamiento profesional cuando una dificultad lo necesita.
¿Necesito experiencia previa o alguna creencia en particular?
No. Puedes llegar desde tus convicciones, tus dudas o aquello que todavía no sabes nombrar.
Inscripción
Déjanos tus datos y te escribiremos cuando abramos el próximo círculo. Inscribirte no implica un pago ni un compromiso.
Gracias, . Quedaste en la lista.
Te escribiremos a cuando confirmemos fechas y valor del próximo círculo. Mientras tanto, puedes empezar tu propia página en blanco con el Manual de navegación.